Körperorientierte Psychotherapie

Körper als Spiegel der Seele funktioniert auch andersherum: Durch therapeutische Arbeit mit dem Körper kann die Seele gesunden.

Zur körperorientierten Psychotherapie zählen mittlerweile viele verschiedene Methoden – der gemeinsame Hintergrund ist das Bewusstsein. Alle psychischen Geschehnisse werden körperlich „niedergeschrieben“.

Alle unsere Erfahrungen werden als bewusste Erinnerungen oder im Unterbewusstsein gespeichert. Beides beeinflusst unser Erleben gravierend, so viel ist bekannt. Die damit oft zusammenhängenden Gefühle, die aus verschiedenen Gründen nicht an die Oberfläche kommen, suchen sich ihr Ventil unter anderem auf der körperlichen Ebene. Hier kann die körperorientierte Psychotherapie ansetzen:

Der Körper als Signalgeber

Unklare Schmerzzustände, depressive Verstimmungen, Ängste – bei vielem, was wir erleben sind uns die Gründe unbekannt. Wir können die Systeme nicht bewusst verändern und fühlen uns ausgeliefert.

Oft hilft es, an den Ort des Geschehens zurückzukehren, die frühe Verarbeitung im Gefahrenmodus zu erkennen und im heutigen Erwachsenen-Bewusstsein zu den verletzten inneren Anteilen Kontakt herzustellen. Allein diese Kontaktaufnahme hat meist schon eine heilende Wirkung.

Den Körper im Rahmen der Therapie als Signalgeber ernst zu nehmen, kann eine langfristige Veränderung möglich machen.

Alles, was sich zeigen will, egal ob körperlich oder psychisch, darf ausgedrückt werden und Raum bekommen. Wir lassen uns von Ihrem Körper durch die Behandlung leiten und versuchen, über Fühlen und Gespräch Blockaden zu lösen und Zugang zu innerem Wissen zu öffnen.

Holistic Pulsing in der Psychotherapie

Diese Methode arbeitet mit Handauflegen und sehr feinem Pulsieren. Ich lasse mich von den körperlichen und seelischen Signalen der Patientin/des Patienten leiten.

In der Regel sind diese Signale Schmerzen, Verspannungen und unklare Gefühlszustände. Durch achtsames Wahrnehmen des Energieflusses im Körper und feine Bewegungen können sich diese besser zeigen und oft auch lösen.

Ablauf Behandlung

Bei jeder Form von Psychotherapie steht zuerst das Zuhören im Vordergrund. Wir machen eine Anamnese in der Ausführlichkeit, die Sie brauchen. Oft zeigt sich dann schon, an welchem Thema Sie arbeiten wollen.

Je nach Thema bleiben wir im Gespräch oder es findet der zweite Teil der Behandlung auf der Liege statt.

Wichtig ist es, langsam vorzugehen, dem Körper und der Seele Zeit zu geben, Vertrauen zu sich selbst und dem eigenen tiefen Empfinden zurückzugewinnen. Als Kinder konnten wir das alle: uns vollständig im Körper zuhause fühlen. Als Erwachsene haben wir es schwerer, da wir gelernt haben, eigenen oder den Anforderungen von außen zu entsprechen.
Häufig hilft uns diese Fähigkeit sehr gut durchs Leben und macht uns sogar erfolgreich. Aber wenn zu viele Gefühle kompensiert werden müssen, leiden wir – in welcher Form auch immer.

Im Holistic Pulsing haben wir viele Möglichkeiten: Wir können spezielle Themen bearbeiten, ein Chakren- und Organpulsing vornehmen oder uns die „innere Familie” anschauen. Zum System gehört eine gewisse Absichtslosigkeit, das heißt wir lassen uns von Ihren Empfindungen leiten hin zu den Themen, die in diesem Moment betrachtet werden wollen. Die Erfahrung zeigt, dass Menschen die Grenzen dessen, was für sie gesund und heilend ist, sehr genau erkennen. Wir beenden jedes Thema da, wo es für Sie stimmig ist.

Am Ende haben Sie Zeit für eine Entspannung.

Krisenintervention

Im Falle einer akuten Krise habe ich sofort Zeit für Sie.

Wir führen ein Gespräch in der Ausführlichkeit, die Sie benötigen und entscheiden dann gemeinsam, welchen weiteren Weg Sie gehen können.

Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten: von ambulanten Beratungsstellen über den psychiatrischen Krisendienst, die Einzeltherapie auf Krankenschein und bis hin zu psychosomatischen oder psychiatrischen Kliniken.

In einem akuten Schub kann das sehr hilfreich sein und ich berate Sie gerne, welche Methode bzw. Anlaufstelle für Sie das Richtige sein mag.

Zögern Sie nicht anzurufen, im Akutfall kann man nicht zu früh handeln.

Tel. 0173 3764506

Beratung für Angehörige

Sie haben in der Familie einen Fall mit psychischen Problemen und wissen nicht, wie Sie helfen können?

Ich informiere Sie gerne über die verschiedenen Möglichkeiten:

• Beratungsstellen
• Therapien (auf Krankenschein und privat)
• Kliniken

Wichtig ist, bei akuten Schüben besonnen, aber umgehend zu handeln. In der Regel kann man damit nichts falsch machen.

Wenn Sie sich unsicher sind, rufen Sie mich an, das ist kostenlos.

Tel. 0173 3764506